समीक्षा न्यूज नेटवर्क
गाज़ियाबाद। केन्द्रीय आर्य युवक परिषद की ओर से संतुलित आहार पर ऑनलाइन गोष्ठी व प्रणव दा को श्रद्धांजलि अर्पित की गई। यह कोरोना काल मे परिषद का 82वां वेबिनार था।
मुख्य वक्ता डॉ करुणा चांदना ने कहा कि संतुलित आहार वह आहार है जिसमें शरीर को उर्जा देने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व होने चाहिएं।हमारे अंगों और ऊतकों को कार्य करने के लिए उचित पोषण की आवश्यकता होती है।संतुलित आहार के अभाव में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है तथा शरीर धीरे-धीरे रोगों का घर बन जाता है।इससे हमारा शारीरिक एवं मानसिक विकास बाधित होता है तथा शारीरिक निष्क्रियता होती है।इस प्रकार की सभी समस्याओं से बचाव हेतु दैनिक जीवन में ग्रहण किया जाने वाला आहार संतुलित व पौष्टिक होना चाहिए।
केन्द्रीय आर्य युवक परिषद के राष्ट्रीय अध्यक्ष अनिल आर्य ने कहा कि पूर्व राष्ट्रपति प्रणव दा आधुनिक युग के अजातशत्रु थे। उनका पक्ष और विपक्ष में प्रत्येक व्यक्ति सम्मान करता था।वे सरल व मिलनसार व्यक्तित्व के धनी, प्रखर वक्ता व कुशल राजनीतिज्ञ रहे।उनके नेतृत्व में देश ने ऊंचाइयों को छुआ।उनके द्वारा किये गए कार्य सदियों तक समाज का मार्ग प्रशस्त करते रहेंगे।उनके निधन पर केन्द्रीय आर्य युवक परिषद अपने श्रद्धा सुमन अर्पित करता है।
मुख्य अतिथि समाज सेवी सुषमा पाहुजा ने कहा कि भोजन मानव शरीर का वह अभिन्न अंग है जिसके माध्यम से इस शरीर रूपी वाहन को ईंधन मिलता है।
वर्तमान स्थिति को देखते हुए प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक सुखद और स्वस्थ जीवन जीने हेतु संतुलित आहार लेना अत्यंत आवश्यक बन गया है।
कार्यक्रम के अध्यक्ष आर्य नेता हरिचंद स्नेही ने कहा कि स्वस्थ आहार वह होता है जो कि स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आवश्यक होता है कई चिरकालिक बीमारी जो कि स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है जैसे मोटापा,हृदय रोग,मधुमेह और कैंसर की रोकथाम के लिए स्वस्थ आहार अति महत्वपूर्ण है।
प्रान्तीय महामंत्री प्रवीण आर्य ने कहा कि एक स्वस्थ आहार में समुचित मात्रा में सभी पोषक तत्व और पानी का सेवन शामिल होता है पोषक तत्व कई खाद्य पदार्थो से प्राप्त किए जा सकते हैं,जिसमे सभी पोषक तत्व विद्यमान वह पोषक आहार, स्वस्थ आहार माना जाता है।
कार्यक्रम का कुशल संचालन करते हुए प्रधान शिक्षक सौरभ गुप्ता ने कहा कि जीवन में नियमित संतुलन और संयमित भोजन को अपनाकर हम अपने भावी जीवन को स्वस्थ एवं लंबे समय तक सक्रिय बना कर रख सकते हैं।
गायिका संगीता आर्या,दीप्ति सपरा,माता सुलोचना देवी,ईश्वर आर्या(अलवर),वीना वोहरा, विजय पाहुजा,प्रतिभा सपरा, पुष्पा चुघ,सुषमा बुद्धिराजा,डॉ रचना चावला आदि ने ओजस्वी गीतों से समा बांध दिया।
मुख्य रूप से सूर्यदेव आर्य (जींद), विकास भाटिया,आनन्द प्रकाश आर्य,अशोक बंसल,राजश्री यादव,गीता गर्ग,के एल राणा, नरेश प्रसाद,यज्ञवीर चौहान आदि उपस्थित रहे।
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