योग अपनाए हर बीमारी दूर भगाए: हिमांशी शर्मा



धनसिंह—समीक्षा न्यूज  

गाजियाबाद। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जन मानव उत्थान समिति की राष्ट्रीय अध्यक्ष हिमांशी शर्मा ने  अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलब्ध में योग करके बताया कि अगर कोरोना महामारी से लड़ना है तो सभी लोगो को अपने 24 घंटे में से 1 घंटे अपने शरीर के लिए अवश्य निकाल कर योगा और व्यायाम करना चाहिए जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है  और ऑक्सीजन का संतुलन बना रहे । 

आज जन मानव उत्थान समिति की राष्ट्रीय अध्यक्ष हिमांशी शर्मा ने अपने घर के  प्रांगण में योग व व्यायाम कर देश को योग  व स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने का दिया संदेश  ।

अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर जन मानव उत्थान समिति की राष्ट्रीय अध्यक्ष ने बताया कि योग को प्राचीन भारतीय कला का एक प्रतीक माना जाता है. भारतीय योग को जीवन में सकारात्मकता और ऊर्जावान बनाए रखने के लि‍ए महत्वपूर्ण मानते हैं. इस दिन को मनाने का उद्देश्य योग व स्वास्थ्य के प्रति लोगों में जागरुकता पैदा करने के साथ लोगों को तनावमुक्त करना भी है. योग, भारतीय ज्ञान की पांच हजार वर्ष पुरानी विरासत है, जिसके प्रणेता महर्षि पतंजलि को माना जाता है. योग साधना में जीवन शैली का पूर्ण सार समाहित किया गया है. और बताया कि लॉकडाउन के समय का उपयोग करते हुए मैंने स्वयं ने योग के माध्यम से 5 kg वजन कम किया है ओर अपने को स्वस्थ रखने के लिए रोज नियमित व्यायाम व योग करती हूं और अपनी संस्था जन मानव उत्थान समिति के माध्यम से योग के प्रति लोगो को जागरूक करती हूं । साथ ही मै अपनी संस्था के सभी जिला व प्रदेश अध्यक्ष को दिशानिर्देश देती हूं कि अपने अपने क्षेत्रों में योग के प्रति लोगों को जागरूक करने का काम करे

इस निर्देश पर कई राज्यों के प्रदेश अध्यक्ष व जिला अध्यक्षो ने आज अपने अपने तरीके से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया 

इस कड़ी में राजस्थान के प्रदेश अध्यक्ष हिमांशु वैष्णव व उनकी टीम ने योग दिवस पर आज सुबह योग व मैराथन दौड़ का आयोजन कर 

योग के प्रति हजारो लोगो को जागरूक करने का काम किया 

मै आप सभी से अपील करती हूं कि स्वस्थ रहने के लिए योग को अपनाए सभी बीमारिया दूर भगाए